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ストレスの影響で心と身体はどう変化するのか？
今日はストレスについてお話します。 ストレスには良いストレスと悪いストレスがあるのをご存じでしょうか？ ストレス＝悪い と思っていませんか？？ 実は、良いストレスもあります。 身体は、ストレスを与えないとどんどん鈍感にな…
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自律神経が乱れてますね。ってどういうこと？
アロマの世界でよく言われていること、 「自律神経の乱れを整える」 自律神経が乱れてるって、どうしてわかるのか。 だって、自分で「自律神経が乱れてるな~」とか分かりますか？ 私は鈍感だからか自分の自律神経が整っているのか、…
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喫煙を続けている人の肺
喫煙を続けていると、肺が汚れることは皆さん分かっていると思います。 実際に、肺を見た事はないのですが、たばこを吸い続けて、将来とても辛い状況になっている患者様を見ることがあります。 咳がなかなか治まらなくなったり、肺の音…
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禁煙のすすめ
今、新型のウィルス流行によって、肺炎についてとても騒がれているので、これを機会に是非皆さんに禁煙をお勧めしたいと思います。 私自身、もともと喫煙者でした。 20歳から23歳頃まで喫煙していましたが、だんだん喫煙本数も増え…
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『+care』プラスケア 身体障害者の方も利用できるアロマケア始めます！
なかなか身体障害のある方が通えるアロマケアのできるサロンはないと思います。 看護師の私だからこそできる何かをやりたいとずっと思っていました。 そこで、肢体四肢不自由な方、ストマ、胃婁、気管切開などがあっても安心して受け…
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触れることで心を通わせる
最近はSNSやメール、チャットなど、顔を見なくても会わなくても会っている気分になったり、いつも誰かと話している気分になったりします。 久しぶりに会った方も、SNSいつも見てるから久しぶりに感じないね。 元気にしてる？と聞…
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年末営業のご案内
2019年も残りわずかとなりました。 今年も大変沢山の方にお世話になり、皆様にケアルームにお越しいただきありがとうございました。 年末の営業ですが、28日を最終と考えておりましたが、 12月29日日曜日を最終日とさせてい…
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アズイズ・+careの営業時間について
アズイズ,+careは看護師が行うアロマ香り療法です。 普段看護師として働いていますので、基本的に19：30からの営業となります。 木曜日は朝9：00より、土曜日は14：30よりご予約が可能となります。 お仕事の帰りや、…
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天然素材で作る
家にある化粧品はほとんど天然素材で作れます。 それは、化粧水、クリーム、リップ、ファンデーション、石鹸、 パック、クレンジング、何でも作れます。 こんなに色んな物が溢れている中で、自分が使うものだけでも厳選して作れたら本…
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アロマケアスペースアズイズです！
アロマケアスペースアズイズです。 看護師が行うaromaによる香り療法は、 ストレスで疲れてしまった頑張る女性の心や体の不調をケアしていきます。 ストレス社会と言われる現代、今までとは違う心と体の疲れを感じてしまうことも…
