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40歳を期に身体の変化を感じる

40歳になったとたん、身体の衰え方が違うし、体力も落ちるし、パフォーマンスも下がるなと感じています。

また、記憶力も低下していることに気づくし、何よりも痩せにくくなりました。

『40歳になったら変わるよ。』

って先輩方から言われていたけど、本当に感じるこの頃。

気持ちに身体がおいついていかないとはこの事かと感じています。

だけど、まだまだやりたいことは沢山あるし、まだまだ若くいたい。だから何かをやれるパワーを維持したい。と思っています。

運動もなかなか続かなかったり、疲れてそれどころじゃない時もあって、動くことにも限界があります。

先日も限界を迎えた身体をメンテナンスしてもらいました。

なかなか自分で行きたいと思えるアロマサロンがないのと、コロナの影響でアロマサロンの予約が取れなかったのもあって、友達のマッサージを受けました。

メンテナンスってやらなきゃ身体がガタガタになるし、ほんとに大事だなと、心から思いました。

私がアロマに惚れた理由は、やっぱり良い香りとの出会いでした。

それが良い香りをマッサージで一緒に受けれるなんて幸せすぎるでしょ。

そこからマッサージもできるようになりたいなとずっと思ってたので、学べば学ぶほど、アロマは奥が深いです。

そんなアロマを使って、40歳~の身体のケア、絶対に良いです✨

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