カテゴリー: 健康

免疫の話

免疫力を高めるには良質なタンパク質と十分な栄養と十分な休息が必要であります。 …

やっぱりストレスが1番の不調の原因?

この2ヶ月くらい、学校の課題に追われていました。 毎日、やらなきゃやらなきゃ …

何でもないのになぜ痛む?

痛みは、色んな個所に起こります。 痛みがもともと感じられない「先天性無痛覚症 …

軽い運動をした時と同じ効果のあるアロマトリートメントがもたらす体の変化

+CAREで行うアロマトリートメントやスポーツアロママッサージは、約60分か …

ストレスの影響で心と身体はどう変化するのか?

今日はストレスについてお話します。 ストレスには良いストレスと悪いストレスが …

自律神経が乱れてますね。ってどういうこと?

アロマの世界でよく言われていること、 「自律神経の乱れを整える」 自律神経が …

喫煙を続けている人の肺

喫煙を続けていると、肺が汚れることは皆さん分かっていると思います。 実際に、 …

禁煙のすすめ

今、新型のウィルス流行によって、肺炎についてとても騒がれているので、これを機 …