スポーツアロママッサージ

ライダーreira shoda

澄香〜sumika〜では、現在3名のスノーボーダーをサポートしています。

スノーボードに人生をささげている彼らはスノーボードを行う時間量がとても多く、冬は寒さの中で行い、夏はオフトレなど暑い中で一日中滑り倒しています。

スポーツをしていると、通常の生活での筋肉の使い方とは違うため、栄養や水分補給、メンテナンスをしっかり行うことでパフォーマンスの向上、怪我の予防につながります。

スポーツアロママッサージはJSTA認定スポーツアロマトレーナーを取得し、スポーツに関わる全ての方に、アロマでケアをできる様学んでまいりました。

プロの先生方の指導により、私自身もスノーボードを行う為、体の疲労が蓄積していたり、めんたるがおちていたりすると怪我につながったりすることもありました。

どんなスポーツも自分自身を強くしてくれるものだって思っています。

国体選手、プロ選手も自分のメンテナンスに取り入れているスポーツアロママッサージ。

澄香ではスポーツを行う方へのスポーツアロママッサージを行っています。

2019年9月には『茨城ゆめ国体』でスポーツアロママッサージのボランティアにも参加させていただきました。

自転車競技の激しい戦いのあとに、きちんとメンテナンスに来る彼らはスポーツアロママッサージの良さを知っているため、日常のセルフケアにも取り入れている子もいました。

筋肉や関節可動域にアプローチでき、血流促進、スポーツで疲れたメンタルケアもアロマの香りの力で同時にできるのがスポーツアロママッサージのいい所です。