今日は自分が楽しいなと思う事を選んでみよう！

誰かに合わせるんじゃなくて、
自分がやりたいと思ったことをする。

これ、子供が小さかったときはなかなかできないからストレスになったりしたけど、

今はできるようになったなー。

子供が小さいときには
子供とやったら私は何が楽しくなるかなって考えてやってたかな

とにかくいろんな所に出掛けたり。

何かを作ったり。

エゴになってた時もきっとあるだろうけど。

この間あるタレントさんがいいこと言ってたな✨

男性は、子育てを『手伝う』んじゃなくて、『一緒に愛をもって育てて』いかないと、
おいてけぼりな感じしないですか❔って。

自粛で家にいて、ずっといられるとイライラするとか聞くけど、
ずっといてくれた方が助かるな！
ってお互いが思えるようにするのも
『自分が楽しいなと思える方を選ぶ』
ってことになっていくんだと思うのね。

今日はいくつ楽しいなと思える方を選べたかなーって寝る前に考えてみるのもものすごく楽しくなる一つ。

メンタルが鍛えられる一つの手段にもなるからぜひやってみて下さい！